APRESENTAÇÃO

Drª Mariana Corrêa da Silva

Psicóloga Clínica MSc,ESP,PG,BSc
Facilitadora Certificada do Daring Way™ | Msc Rational Emotive Behaviour Therapy | PG Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica | Especialização Neuropsicologia Geriátrica | Bsc Hons Psicologia

Psicóloga clínica, psicoterapeuta com vasta experiência nas áreas da ansiedade e depressão.
Na sua prática clínica, observou que muitas vezes estes problemas emocionais estão relacionados não só com as circunstâncias da vida da pessoa, mas também com as estratégias que desenvolvemos para não sofrer. Estas estratégias invariavelmente geram complicações ao nível dos sentimentos de ansiedade, culpa, vergonha, falta de aceitação de si próprio/a entre outros…

Desde o início sempre teve a preocupação de aprender intervenções com base em investigação sólida, e o seu percurso é prova disso:

Durante seis anos esteve no Reino Unido onde se formou em Terapia Cognitiva/ Racional Emotiva e Comportamental na Goldsmiths University College of London. Durante esse período teve o privilégio de se formar em Terapia Cognitiva Emotiva Comportamental com o Prof. Windy Dryden, discípulo do fundador da Terapia Cognitiva Albert Ellis, e um dos psicoterapeutas mais influentes da actualidade.

Foi em Inglaterra que iniciou o seu trabalho clínico, no OCD Centre, na altura o único centro na Europa dedicado ao acompanhamento de pessoas com Perturbação Obsessiva-compulsiva, onde se especializou no espectro das perturbações da ansiedade e depressão reactiva em adolescentes e adultos.

Em 2005 veio para Portugal, e aqui pode alargar a sua experiência aprendendo sempre mais – inserida em equipas multidisciplinares (psiquiatria, medicina interna e medicina geral e familiar) em setting hospitalar e clínica privada, no acompanhamento de adolescentes e adultos. Mais tarde, em 2009, iniciou o acompanhamento às pessoas mais velhas com e sem perturbação neurocognitiva (i.e. síndromes demenciais).

Foi a partir desta altura, ao trabalhar em estreita colaboração com a especialidade da medicina interna, que passou a valorizar outros aspectos da pessoa que são fundamentais para o bem estar: sono, comportamento alimentar e actividade física adequada. Aprofundou o seu conhecimento e experiência clínica na área das perturbações do sono, mais especificamente insónias, hipersonia e síndrome das pernas inquietas.

Tive apenas uma consulta presencial e ainda guardo as notas que tirei. Saber que os escrúpulos são sintoma de um transtorno de ansiedade, pelo qual não sou responsável, mais propriamente que eles são sintoma de perturbação obsessiva compulsiva foi um alívio ENORME. Senti que Deus estava a cuidar de mim, que tinha finalmente dada resposta à minha oração. Comecei também a fazer mindfulness … prendi o valor da respiração e também de como é importante termos sempre projetos dos quais gostamos e metermo-nos neles. Não sei se algum dia me verei livre da Poc, mas sei que agora aprendi a conviver com ela e não deixo que ela tome conta da minha vida.

Agradeço imenso a Deus ter posto a Dra Mariana no meu caminho!

Agradeço também muito à Dra. Mariana toda a competência, trabalho e paciência que tem tido comigo.

Não desistam! Força! Beijinhos…

Tele-consulta: Maria distrito de Viseu

Em 2015, tornou-se na primeira facilitadora certificada Daring Way™ na Península Ibérica, um trabalho que mudou a sua vida, e veio dar um alcance ainda maior à intervenção junto das pessoas que a procuram para aprender as coordenadas de uma vida mais autêntica e com sentido.

O seu objectivo em quanto psicóloga clinica é facilitar na pessoa que a procura um aprofundar do conhecimento sobre si própria, trabalhando o insight sobre pensamentos, emoções e comportamentos, para que possa cultivar uma vida mais autentica e que responda assim às suas verdadeiras necessidades.
Este trabalho torna-se possível pois é um caminho de reflexão feito a dois, numa relação terapêutica onde a pessoa encontra a segurança que precisa para examinar padrões de comportamentos menos construtivos. No trabalho com a Drª Mariana Corrêa da Silva, não vai encontrar uma pessoa que apenas ouve o que tem para dizer, como também não vai ouvir conselhos para a sua vida. Não se trata de mudar a pessoa que é, mas sim alterar aspectos que a/o impedem de ser quem é verdadeiramente.

Ao trabalhar com a Drª Mariana Corrêa da Silva, vai poder reflectir sobre o que a/o tem impedido de viver a vida que pode viver, identificar o quanto desses obstáculos são na verdade factores que carrega consigo – nas relações pessoais, no trabalho ou faculdade. Sendo então possível desenvolver escolhas diferentes e práticas alternativas que o guiam pelo caminho da coragem e uma maior resiliência para viver o que realmente tem significado para si.

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