Com os encontros Psicologia para o dia-a-dia – Prevenir & Remediar, vai ter a oportunidade de ouvir e aprender sobre algumas dinâmicas destrutivas mais comuns, que afectam a nossa maneira de pensar e de nos relacionarmos com as pessoas de quem mais gostamos. Estes encontros são passados num ambiente descontraído onde tiramos pouco tempo às nossas vidas atarefadas para aprender sobre questões que dizem respeito a todos nós, e que acabam por afectar a nossa qualidade de vida se deles não nos dermos conta. No fim de cada encontro vai ter uma maior consciência das práticas saudáveis em relação aos temas abordados.
Cada encontro tem a duração de 2h, com uma apresentação informativa e educativa, acabando com um exercício pessoal (não será partilhado em grupo), onde cada participante vai ter a oportunidade de aprender uma ferramenta relevante para o tema apresentado.
